Victime

Le cycle de la violence conjugale PDF

Mais en attendant, je dois assurer ma sécurité. Je me protège lorsque je sens que la tension monte:

• Je prends en note les numéros de téléphone d'urgence et les cache en lieux sûrs.
• Je demande à une voisine d'appeler la police si elle observe qu'il y a de la violence chez moi.
• J'informe mes enfants de ce qu'ils doivent faire lorsque mon conjoint est violent.
• J’appelle le 911, je sors de la maison, je me réfugie chez une voisine ou amie.
• Je conserve une somme d'argent suffisante pour un taxi.
• Je ne reste pas isolée. Je cherche à rencontrer de nouvelles personnes (amies, voisines, groupes de support).
• Je peux prendre contact d'avance avec une maison d'hébergement, SOS violence conjugale, une amie qui pourrait m'héberger en cas d'urgence ou je me rends à la maison d'hébergement.
• Je fais des photocopies des documents suivants: certificats de naissance, passeport(s), papiers légaux, ordonnance(s), permis de conduire, preuve d'assurance.
• Je garde à portée de la main: cartes que vous utilisez habituellement, clés de la voiture, carnet de chèques.

S'il y a des enfants:

• Il est important que les enfants quittent la pièce où se déroule la violence.
• S'ils quittent la maison, assurez-vous d'un point de ralliement.
• Leur apprendre les informations importantes pour informer les autorités (adresse, numéro de téléphone, etc.).

• Établissez une liste des numéros de téléphone importants et gardez-les dans un endroit où vous les trouverez facilement, afin de pouvoir les emporter avec vous.

• Avertissez vos voisins pour le cas où vous seriez obligée de leur confier vos enfants.
• Demandez à une voisine d'appeler la police, lorsqu'elle entend le commencement d'une scène de violence.
• Obtenez le numéro de téléphone d'une maison d'hébergement la plus proche et gardez-les dans un endroit sécuritaire et proche.

• Gardez assez d'argent pour un taxi, afin de pouvoir partir rapidement.

• Expliquez-leur votre situation
• Apprenez-leur ce qu'ils devront faire lorsque la violence commence.
  • Aller chez un voisin.
  • Appeler la police.

Apprenez à vos enfants à reconnaître les signes avant-coureurs de la violence imminente.

 

Préparez-vous:

• Révisez la liste qui suit.
• Rassemblez les items que vous possédez et qui sont inclus dans la liste.
• Louez votre propre coffret de sureté dans une banque éloignée de votre domicile, ou trouvez un endroit ou vos documents seront en sécurité.

Mettre en lieu sûr :

• Certificat de naissance ; le vôtre et ceux de vos enfants.
• Contrat de mariage.
• Passeports ou documents d'immigration.
• Police d'assurance et celles de vos enfants.
• Bijoux, reçus pour des articles achetés par vous-même ou acquis par contrat ou testament.
• Diplômes ou documents qui vous tiennent à cœur.
• Bail de location de l’appartement.

Gardez dans votre sac à main :

• Carte de guichet et/ou argent.
• Permis de conduire.
• Livrets de santé et de vaccination.
• Cartes d'assurance sociale, de maladie et d'hôpital
• Clés de votre maison
• Clés de votre coffret de sureté.

Emballez :

• Des vêtements faciles à emporter pour vous et vos enfants.
• Médicaments
• Un jouet préféré de chaque enfant